La energía va hacia donde la atención está. Recuerda esta frase pues en verdad representa el camino hacia el auto descubrimiento.

Alexis Epelstein: Atención

Uno no debe de intentar estar en lo correcto o evadir lo incorrecto. Simplemente utilizamos nuestra práctica para ser testigxs, testigos de nuestra propia verdad, misma que nunca debemos de juzgar.

Si hoy estás aquí es por que te vienes a escuchar.

Escucha Activa:

  1. Sentir
  2. Identificación de Narrativas
  3. Fusión universal
  4. y al vernos podemos abrazarnos para posteriormente escoger amar. La meta siempre es el amor, primero en uno y posteriormente en el mundo que nos rodea.

Lleva a la práctica lo que aprendiste hoy escuchando la meditación que se encuentra debajo.